2011. május 24., kedd

Bennünk van a megoldás, csak meg kell keresni...

Vallassuk ki saját magunkat. Áááááá ez hülyeség.
Vagy mégsem?
Ki az rajtunk kívül, aki tudná, hogy milyen kérdésekre mit válaszolnánk, milyen jelenségekre, hogyan reagálnánk? Nyilvánvalóan a válaszok sehol máshol nem találhatóak meg, mint saját magunkban. A válaszaink minden tudásunkat, ellenérzéseinket, hozzáállásunkat, előítéleteinket és mindent tartalmaznak amiről tökéletesen felismerhetjük a teljes valóságunkat. Amikor véleményt mondunk másokról, vagy dolgokról, helyzetekről. Az mind mind bennünk van. Az automatizmusok, amelyek észrevétlenül irányítják az életünket, melyek nyomán úgy tűnik, mintha mi magunk akarnánk úgy csinálni ahogy csináljuk az életünket. Azok a vélemények és meglátások mind mi magunk vagyunk, csak tudatosítani kell önmagunkban. Tegyük meg. Tudatosodjuk, tudatosítsuk magunkban hogy milyen is valójában önmagunkhoz, és a világhoz való hozzáállásunk.
Éljünk tudatosan, ne hagyjuk, hogy berögződött automatizmusaink kényszerpályán tartsanak bennünket

Próbáljuk ki, hogy miként működik az önvallatás. Meg fogsz döbbenni magadon...
Az Önkép teszt letölthető innen

A következőkben állításokat teszek amelyeket olvass csak el egyenlőre. Olvasás közben figyeld meg, hogy milyen automatikus reakciók fortyannak fel benned! Figyeld meg önmagad automatikus reakcióit. Ezek irányítanak, belülről, mintegy saját belső ellenség...

Egyik 2009-es "Béke" c. előadásában Dr. Hawkins 101-féle utat mutatott be a belső békéhez, a "világban de nem a világnak" éléshez. Némelyik önmagában nem teljesen egyértelmű, érdemes meghallgatni az összefüggéseket és magyarázatokat is hozzá (erre itt most nincs mód, de a kérdések olvasása közben érdemes némelyiken elmeditálni, elmerengeni kissé, amelyik megérint valamiért)

1 Mondj le mások irányításának vagy megváltoztatásának vágyáról
2 Mondj le az elégtétel vágyáról
3 Mondj le a magad "igazának" és mások "tévedésének" bizonygatásáról
4 Az ítélkezés helyett gyakorold a lényeg meglátását
5 Légy szerény a véleményeiddel – csendesítsd le vélemény-nyilvánítási vágyad
6 Tökéletesítsd kedvességed és diplomatikus hozzáállásod
7 Légy kedves és figyelmes
8 Legyen célod a derűs nyugalom
9 Rendben van az, ha tévedsz vagy tétovázol
10 Légy rugalmas
11 Nem kell hogy mindenről legyen véleményed
12 Kerüld el a béke-demonstrációkat
13 Jusson eszedbe hogy Szókratész kicsi volt és csúnya
14 Keresd a bölcsességed az igazad helyett
15 Keresd a bölcs tanácsok adóit (ide tartozik a házastársad is!)
16 Vedd észre hogy az lesz hatással másokra ami vagy, nem pedig az, amit teszel
17 Kerüld a tudálékosságot
18 Légy hálás a spirituális értékeidért
19 Az emberiség évmilliókat élt túl a Te segítséged nélkül
20 Légy saját magad legjobb barátja
21 Légy óvatos a "jótét lelkekkel"
22 Olvasd el Mona Charen "Jótét lelkek" c. könyvét
23 Hagyd hogy mások is nyerjenek
24 Tudd hogy léteznek nem kiszámítható következmények
25 Az ártatlan "ostoba gyermek" mindannyiunkban ott él
26 Imádkozz azért hogy másként (más összefüggésben) láthasd a dolgokat
27 Fogadd el hogy az emberiség többsége a kritikus tudatszint alatt áll
28 "Ne ítélkezz hogy ne ítéltess"
29 Minden nézőpont önkényes
30 Hála
31 Az elme egy "dolog", nem pedig "te" – te nem az elme vagy
32 A kritikusok - tizenkettő egy tucat
33 Olvasd el C. MacKay ‘Extraordinary Popular Delusions and the Madness of Crowds’ c. könyvét
34 Legyen humorérzéked: tenyészmarha-gáz összehasonlítva a 70 millió bölény gázával mint a globális felmelegedés oka...
35 A másik megértése a másik megváltoztatása helyett
37 Szolgáld Istent a nárcisztikus ego helyett
38 Irányítás helyett Együttműködés
39 Nem gond ha hibázol
40 Kerüld a küzdelmet az erkölcsi győzelemért
41 Segíts másoknak megtalálni magukban az étékeiket
42 Foglalkozz azzal, "ami van", ahelyett "ami kéne hogy legyen"
43 Rendben van az, ha csak egyszerűen "vagy”, ahelyett hogy "csinálnál" vagy "tulajdonolnál"
44 Mondj le az akaratodról Isten javára
45 Ami elmúlt, elmúlt
46 Ha nem tudsz semmi jót mondani a másikról inkább ne mondj semmit
47 Vedd észre hogy az emberiség az írott történelem 93%-át háborúskodással töltötte - a világbéke eléggé valószinütlen
48 Elfogadás - "Hát ez van"
49 Fatalizmus – “ahogy lesz úgy lesz”
50 Fejlessz ki magadban egyfajta békés természetet. Tudatosítsd magadban a Természet erejét
51 Lásd a szépségét mindannak ami van
52 Értékeld a nyugalmat, csendességet
53 Engedd el a makacsságot - csöndesítsd le a "belső gyermeket"
54 Gyakorold az erényeket
55 Idézgesd "a földön békesség és jóakarat az emberekhez"
56 Törekedj az angyalira a luciferi helyett
57 Gyakorold a "vonzódás és idegenkedés nélküli" hozzáállást
58 Fogadd el mások társadalmi szerepét
59 Keresd mások megértésének lehetőségeit
60 A halálközeli élmények a teljes béke hírét hozzák
61 Csak az ego sebezhető - a valódi Én örökkévaló
62 Élj a pillanatban, ami önmaga okán végtelenül békés
63 Mondj le a dolgok irányításáról, légy a "tanú/megfigyelő"
64 Gyakorold a meditációt és szemlélődést
65 Tégy különbséget a szükségletek és vágyak között
66 "viseld a világot, mint egy könnyű ruhát"
67 Különítsd el a látszatot a lényegtől
68 Légy kedves minden élőhöz és annak minden kifejeződéséhez
69 Tarts háziállatokat és legyen egy saját sarkod a kertedben
70 Csökkentsd le a másoktól való elvárásaid
71 Foglalkozz a magad dolgával
 72 Készíts listát a gondjaidról, majd rakd fontossági sorrendbe
73 Csoki vagy vanília - csak választás kérdése
74 Különítsd el az érzelmi nézőpontokat a spirituálisaktól
75 Érzelmeid helyett a logikádra építs
76 Kérd a csodát!
77 Ma van a holnap tegnapja
78 Beszéld meg a barátaiddal
79 Fogadd el a "lehető legrosszabb következményt"
80 "Majd holnap gondolkodom rajta"
81 A háború közepette is létezik a béke
82 A dolgok rosszabbul is alakulhatnának
83 A földi élet csak átmeneti
84 Isten teremtett téged
85 Menj "aggodalom-diétára"
86 Add fel hogy boldog próbálsz lenni (csak légy az)
87 Add fel a vágyat hogy híres vagy gazdag legyél
88 Járd a Labirintust
89 Imádkozd a rózsafüzér-imádságot
90 Tekerd meg az imamalmot
91 Írd meg a végakaratod
92 Köss életbiztosítást
93 Nézd az állatokról szóló TV-csatornákat
94 Ásd el a csatabárdott
95 Add fel adrenalin-függőségedet
96 Amikor a csúcson vagy, lépj ki
97 Engedd el a mohóságot
98 Hívd segítségül Buddha-természeted
99 Élj a gondolatok alatti űrben
100 Beszélj magadhoz józanul a tükörbe
101 Beszéld át a terapeutáddal vagy pszichológusoddal

Forrás: David R. Hawkins 2009. 08. 08. Seminar: Peace
Add a Twitter-hez Add a Startlaphoz Oszd meg a Citromail-lel! Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez

Google Analytics